E-Fit

Geen zin of tijd om urenlang te fitnessen? Wil je wel terug een strak lichaam? Wil je al uw spieren verstevigen in no-time? Wil je enkele kledingsmaten teruggaan in de geschiedenis?

Wat is E-Fit?

E-Fit is een EMS work-out (Elektro Musculaire Stimulatie) waarbij je in 20 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele training van 90 minuten. Zo bereik je snel en duurzame resultaten voor een fitter, strakker en gezonder lichaam.

Hoe gaan we te werk?

Na het aantrekken van uw eigen (en dus perfect hygiënisch) e-wear pakje, trekken we u daarboven een elektrodenpakje aan. Dit bestaat uit een jas, broek, arm- en kuitgordels. Op éénzelfde moment, activeren we op die manier 10 verschillende spiergroepen. De E-pads versturen verschillende E.M.S.-impulsen naar de spieren, de vetcellen, het bindweefsel en de huid. Na een intakegesprek wordt gekeken wat voor u de beste methode is.

Voor wie is E-fit geschikt?

Voor mannen en vrouwen, alle maten en gewichten, jong en oud. Tijdens een E-Fit sessie wordt er gelijktijdig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerdTijdens een gewone trainings is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de diepliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind.